スリランカ旅行におすすめのeSIM7選を比較：料金プランや設定方法も紹介

インドの南東に位置する島国・スリランカは、アジアのなかでは比較的治安が良く、温暖な気候で過ごしやすい国です。北海道ほどの面積の国土に世界遺産を8つ持つなど、多くの観光・見どころスポットがあります。

スリランカ旅行で情報収集や移動をする際、信頼できる通信手段を確保する方法としては、従来の物理的なSIMやレンタルWi-Fiに加え、eSIMという選択肢があります。

この記事では、スリランカ旅行を計画中の方に向けて、eSIMの概要やおすすめサービス7社の料金プラン、購入前の注意点などを詳しく解説します。さらに、現地での決済や両替をお得にするための海外送金・決済サービス「Wise（ワイズ）のデビットカード」についても紹介しますので、スリランカ旅行を快適に楽しむための参考にしてみてください。

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目次 🔖
そもそもeSIMとは？ eSIMとSIMカードの違い スリランカで利用できるeSIMの料金一覧（1週間〜1ヵ月の滞在の場合） スリランカ旅行前のeSIMの購入で気を付けたいポイント スリランカでの旅行・滞在におすすめのeSIM7選 スリランカについたときのeSIMの設定方法 スリランカでの旅行や滞在にeSIMを使うメリット・おすすめな理由 スリランカでの決済や両替をお得な手数料で：Wise（ワイズ）

そもそもeSIMとは？

eSIMとはEmbedded SIMの略で、SIMカードの機能を端末本体に内蔵するタイプの埋め込み型のSIMを指します。従来のように物理的にSIMカードを取り付けるのではなく、端末内に埋め込まれたICチップに、インターネット経由で電子的にモバイル通信プランの情報を書き込む仕組みです。

従来のSIMといえば物理的なSIMカードのことを指していましたが、eSIMの登場後は徐々にeSIM対応端末が増え、現在では多くの端末がeSIMに対応しています。

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eSIMとSIMカードの違い

eSIMと従来の物理的なSIMカードには、おもに形状や利用方法に違いがあります。それぞれの特徴と違いは以下のとおりです。

	eSIM	SIMカード
形状	スマートフォンに電子的に内蔵	物理的なカード
契約・開通	オンラインで完結・最短即日で利用可能	郵送で数日かかる場合も
回線の切り替え	設定画面で簡単	カードの抜き差しが必要
紛失・破損リスク	なし	あり
海外利用	渡航前にオンラインで購入・設定が可能。購入・設定しておけば現地ですぐ使える	基本的には現地で購入・交換。ただし、渡航前にオンラインで購入・設定できる場合もある

スリランカで利用できるeSIMの料金一覧（1週間〜1ヵ月の滞在の場合）

スリランカで利用できる主要なeSIMサービスについて、滞在期間・目安となるデータ容量ごとに平均料金をまとめました。スリランカ滞在時のeSIMサービス選びの参考にしてみてください。^1+2+3+6

滞在期間	データ容量	平均料金（約）
1週間滞在する場合	5GB	約1,800円
10日間滞在する場合	10GB	約2,700円
2週間滞在する場合	20GB	約4,200円
1ヵ月間滞在する場合	50GB	約6,300円

（※2025年11月2日時点の情報を参照しています。）

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スリランカ旅行前のeSIMの購入で気を付けたいポイント

ここでは、スリランカ旅行前にeSIMを購入するにあたり、気を付けたいポイントを紹介します。

手続き・設定を自身で行なえるか確認する

eSIMの手続きや設定（プロファイルのダウンロードなど）は、基本的に自身でオンラインにて行なう必要があります。

空港のカウンターなど店頭でサポートを受けられる場合もありますが、通常はオンラインで手続きをし、自分で設定して開通するのが一般的です。そのため、スマートフォンの操作に不安がある方は、事前に設定手順をよく確認するか、操作に慣れた方と一緒に行なうことをおすすめします。

eSIM対応端末を用意する

eSIMは対応端末が限られています。比較的新しい機種は多くがeSIMに対応していますが、長く同じ機種を使っている場合はeSIM非対応の可能性があるため注意しましょう。

iPhoneはXS／XR以降の機種がeSIMに対応しています。また、AndroidもGoogle PixelやGalaxy、AQUOS、Xperiaなどの比較的新しい機種は、多くがeSIMに対応しています。

使用しているスマートフォンがeSIMに対応しているかどうかは、以下のように電話アプリに「＊＃06＃」と入力することで確認することが可能です。

【電話アプリでのeSIM対応状況の確認方法】

1. スマートフォンの電話アプリを開く
2. ダイヤル画面を開いて「＊＃06＃」と入力する
3. eSIM対応端末の場合、「EID」が表示される

SIMフリー端末・SIMロック解除済み端末かを確認する

eSIMは、SIMフリー端末またはSIMロック解除済み端末でなければ利用できません。2021年9月以前に大手通信キャリアで発売されていた端末には、SIMロック（特定の通信キャリアのSIMカード以外を使用できないようにする制限端末に制限）が設定されていました。

そのため、2021年9月以前に購入した端末など、SIMロックが設定されている端末を使用している方は、事前にSIMロックを解除しておく必要があります。SIMロックは各通信キャリアのWebサイトやショップで解除することが可能です。

なお、2021年10月以降に発売された端末は総務省のガイドライン改正により、原則としてSIMロックを設定しないSIMフリーの状態で販売されているため、特別な手続きなしでeSIMを利用できます。

電話番号の有無を確認する

海外旅行者用のeSIMは多くがデータ通信専用となっており、現地の電話番号が提供されていません。

そのため、現地の電話番号を使用しての通話やSMSはできませんが、インターネットに接続できればLINEやZoom、Skypeなどの通話アプリを利用することは可能です。

基本的にはデータ通信のみで問題ありませんが、日本にいる人と頻繁に連絡をとりたい場合は電話番号付きのSIM（物理的なSIMカードまたは電話番号付きのeSIM）を選ぶとよいでしょう。

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スリランカでの旅行・滞在におすすめのeSIM7選

スリランカ滞在中に利用できる主要なeSIMサービスとしては、以下が挙げられます。

• Airalo
• trifa
• Nomad
• Holafly
• World eSIM
• Ubigi
• JapanConnect eSIM

ここからは、各サービスの特徴やスリランカでの料金プランについて詳しく紹介します。

Airalo

Airalo（エラロ） はシンガポール企業の世界でも有数のeSIMサービスです。スリランカを含む200以上の国と地域に対応しており、複数国で利用できるeSIMも提供されているため、周遊旅行にも適しています。¹

Airaloのスリランカでの利用料金は以下のとおりです。

データ容量	日数	料金
1GB	7日	750円
2GB	15日	950円
3GB	30日	1,050円
5GB	30日	1,450円
10GB	30日	1,850円
20GB	30日	2,900円

（※2025年11月2日時点の情報を参照しています。）

trifa

日本企業が運営するtrifa（トリファ） はアプリが使いやすく、24時間対応の日本語サポートがあるのが大きな特徴です。初めて海外用eSIMを利用する方や、手厚いサポートを求める方におすすめのeSIMサービスとなっています。²

trifaのスリランカでの利用料金は以下のとおりです。

データ容量	日数	料金
3GB	3日	1,760円
10GB	7日	3,820円
10GB	15日	3,900円
20GB	31日	5,020円

（※2025年11月2日時点の情報を参照しています。）

Nomad

Nomad（ノマド） は米国企業運営のeSIMサービスです。プロモーションコードやセールが頻繁に開催されており、活用することでさらにお得に利用できます。³

Nomadのスリランカでの利用料金は以下のとおりです。

データ容量	日数	料金
1GB	7日	687円
3GB	30日	1,680円
5GB	30日	2,139円
10GB	30日	3,055円
15GB	30日	3,666円
20GB	30日	4,583円

（※2025年11月2日時点の情報を参照しています。）

Holafly

Holafly（オラフライ） はおもにデータ無制限プランを提供している、アイルランド発のeSIMサービスです。周遊プランもあるため複数国でデータ容量を気にせず利用したい方にもおすすめのサービスです。⁴

また、24時間サポートがあるためトラブル時も安心して利用できます。

Holaflyのスリランカでの利用料金は以下のとおりです。

データ容量	日数	料金
無制限	1日	990円
無制限	5日	3,090円
無制限	7日	4,290円
無制限	15日	7,490円
無制限	30日	10,990円

（※2025年11月2日時点の情報を参照しています。）

World eSIM

World eSIM（ワールドイーシム） は海外向けレンタルWi-Fiを提供する国内企業が運営するeSIMサービスです。東証一部上場企業が運営しているため信頼性を重視する方に特に適しています。⁵

Webでの問い合わせに加えて、日本時間の9～18時の間は電話での問い合わせに対応しているため万が一の際にも安心です。

World eSIMのスリランカでの利用料金は以下のとおりです。

データ容量	日数	料金
6GB	8日	5,180円

（※2025年11月2日時点の情報を参照しています。）

Ubigi

Ubigi（ユービージー） はフランス企業運営のeSIMサービスです。グローバルな通信サービスを提供する企業が運営しているため、通信品質や安定性を求める方に適しています。⁶

Ubigiのスリランカでの利用料金は以下のようになっています。

データ容量	日数	料金
3GB	15日	1,000円
10GB	7日	1,700円
10GB	30日	2,000円
50GB	30日	6,300円

（※2025年11月2日時点の情報を参照しています。）

Japanconnect eSIM

JapanConnect eSIM（ジャパンコネクトイーシム） は、アジアやヨーロッパ、オセアニアなど地域別のプランや、世界133ヵ国の周遊プランを提供する、日本企業運営のeSIMサービスです。日本時間の9～18時はLINEでの相談に対応しているため、万が一の際にも安心して利用できます。⁷

JapanConnect eSIMのスリランカでの利用料金は以下のとおりです。

データ容量	日数	料金
1GB	1日	1,580円
1GB	3日	3,980円
1GB	5日	6,080円

※世界周遊133ヵ国プラン

（※2025年11月2日時点の情報を参照しています。）

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スリランカについたときのeSIMの設定方法

以下はスリランカへの渡航前・到着時のeSIMの設定方法です。

なお、プロファイルをダウンロードする際にはインターネット接続が必要になります。Wi-Fiネットワークやスマートフォンのテザリングなどでインターネット接続を確保して設定を進めてください。

iPhoneでの設定手順

iPhoneの場合のeSIM設定手順は以下のとおりです。

1. 「設定」→「モバイル通信」→「eSIMを追加」をタップ
2. 事前に受け取ったQRコードをカメラでスキャン
3. プロファイルのダウンロードが完了したら「完了」をタップ
4. 「設定」→「モバイル通信」をタップ
5. 「モバイル通信」内から利用するeSIMを選択
6. 「この回線をオンにする」をオンにする
7. 同画面内の「データローミング」をオンにする

※eSIMの種類によって手順7は不要

Androidでの設定手順

Androidの場合のeSIM設定手順は以下のとおりです。

1. 「設定」→「ネットワークとインターネット」をタップ
2. 「SIM」の横にある「＋」をタップ
3. 事前に受け取ったQRコードをカメラでスキャン
4. 画面の指示にしたがってプロファイルをインストール
5. 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」をタップ
6. 「ダウンロード型SIM」内から利用するeSIMを選択
7. 「SIMを使用」をオンにする
8. 同画面内の「ローミング」をオンにする

※eSIMの種類によって手順8は不要

なお、機種やOSのバージョンにより、設定画面の表記が異なる場合があります。

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スリランカでの旅行や滞在にeSIMを使うメリット・おすすめな理由

ここでは、スリランカでの旅行や滞在でeSIMを使うメリットをご紹介します。

利用料金が比較的安い

eSIMは旅行中に必要な日数・データ容量に合わせてプランを購入できるため、無駄なく費用を抑えて利用することが可能です。

また、旅行中にデータが足りなくなった際、アプリなどから簡単に追加の購入手続きができる柔軟性の高さも魅力の一つです。

オンラインで手続きが完了する

eSIMは申し込みから開通まですべてオンラインで完結するため、物理的なSIMカードのような郵送や店頭での受け取りといった手続きが不要です。

また、最短即日でインターネット接続を利用できるのもメリットです。

機器の受け取り・返却の必要がない

eSIMは端末にプロファイルをダウンロードするだけで利用を開始できます。そのため、レンタルWi-Fiや一部の海外用SIMカードのような、機器の受け取りや返却の手間がかかりません。

デュアルSIMで利用しやすい

デュアルSIMとは1台の端末で2つのSIMを同時に、または切り替えて利用できる機能です。

現在は従来の物理的なSIMカードとeSIMを組み合わせるなど、デュアルSIM機能が利用できる機種が主流になっており、国を移動する際に渡航先の国に合わせて簡単にSIMを切り替えられるようになりました。

普段、日本で物理的なSIMカードを利用している方は、日本では物理的なSIMカードを、海外ではeSIMを利用するといった便利な使い分けもできます。

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スリランカでの決済や両替をお得な手数料で：Wise（ワイズ）

スリランカ滞在中のホテルやレストラン、ショッピングの支払いはクレジットカードを利用しようと考えている方が多いかもしれません。

しかし、日本のクレジットカードを使うと多くの場合、「海外事務手数料」として利用額の1.6％〜3％ほどが気づかないうちに引かれていることをご存じでしょうか。

そこでおすすめなのが、「Wise（ワイズ）のデビットカード」です。Wiseデビットカードならそうした隠れた手数料を気にせずに、よりお得にスリランカ旅行を楽しめます。

例えば、10万円の買い物をした場合、以下の差額で約1,500円もお得になります。

• 一般的なクレジットカード：2,000円（手数料2％の場合）
• Wiseデビットカード：両替手数料は500円（約0.5％）程度

このほかにも次のような利点があります。

【Wiseデビットカードの特徴】

• 多くの国で活躍：150ヶ国以上でのデビットカード決済ができ、年会費も無料です。
• 最適な為替レート：上乗せコストのないリアルタイムの為替レートで日本円を外貨へ両替することができます。
• 低額な両替手数料：0.73％〜（2026年1月時点）の低額な手数料で日本円を現地通貨に両替でき、海外旅行での決済に利用できます。
• 決済時に自動で両替：アカウントに外貨を保有していなくても、アカウント内に持っているお得なレートの通貨から自動で両替し、現地通貨での決済に使えます。
• 海外ATMから無料出金：海外でも毎月2回、合計3万円まで無料で出金できます（※ATMから別途手数料が請求される場合があります）。
• 海外事務手数料ゼロ：クレジットカードの高額な海外事務手数料を節約できます。
• バーチャルカードも発行可能：Wiseアカウントでバーチャルカードを作成することで、オンラインでの決済などに利用できます（発行料も無料）。
• 安心のセキュリティ：紛失・盗難に遭っても、アプリ内ですぐにカードを停止することで、不正利用のリスクを低減できます。

一番の大きな魅力は、リアルタイムの為替レートで決済・両替できることです。一般的なクレジットカードなどでは両替するときに上乗せ手数料が加算されますが、Wiseではそのままのレートで取引できます。

また、外貨での決済時に支払い額に追加される手数料である「両替手数料」も低く、銀行の最大2分の1程度に抑えられる場合もあります。カードの発行には1,200円の手数料がかかりますが、年会費や月額手数料は一切かからず、アカウント開設も全てオンラインで完結します。

スリランカ滞在中はぜひWiseを活用して、さらに快適でお得な旅を実現しましょう。

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まとめ：スリランカではeSIMとWiseを活用してストレスフリーな旅を実現しましょう

スリランカ滞在中の通信手段としては、オンラインで申し込みから開通までの手続きがすべて完結し、最短即日で利用を開始できるeSIMの利用が便利です。

スリランカで利用できる主要なeSIMサービスにはAiralo、trifa、Nomadなどがあり、各社からさまざまなプランが提供されています。データ容量や滞在日数に合わせて最適なプランを選んでみてください。

スリランカ旅行を快適なものにするためには、通信手段だけでなく、現地での支払い方法も重要です。「Wise（ワイズ）のデビットカード」なら、銀行のように手数料が上乗せされていない実際の為替レート（ミッドマーケットレート）で両替できるため、一般的なクレジットカードを利用するのに比べて大幅にお得に決済できます。

スリランカ渡航前にはぜひWiseデビットカードを作成して、現地での支払いを賢く、お得にしましょう。

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ソース

1. スリランカのeSIM、最低金額4.50 € | 世界初のeSIMストア
2. スリランカ旅行のeSIM。スマホアプリでネット接続 - トリファ
3. スリランカ esim、from $ 4.5 |プリペイド旅行esim
4. スリランカ向けプリペイドeSIM - モバイルデータ無制限
5. スリランカで使えるeSIM - World eSIM
6. 世界周遊133ヵ国 | eSIM | グローバル | 500MB-1GB/日