ケニア旅行向けeSIMおすすめ5選!料金相場や設定方法、注意点を解説
ケニアへの旅行や出張で通信手段を確保するには、eSIMの利用が便利です。本記事では、ケニアで利用できるおすすめのeSIMサービス5選や料金相場、設定方法、購入前に確認しておきたい注意点などをわかりやすく解説します。
さらに、海外での支払いをお得に行なえる「Wise(ワイズ)のデビットカード」についても紹介しますので、ケニア滞在の準備に役立ててみてください。
| 目次 🔖 |
|---|
そもそもeSIMとは?

eSIM(Embedded SIM)とは、SIMのデータ(電話番号や識別番号などの契約者情報)をスマートフォンの本体に内蔵する仕組みのことです。スマートフォン内部にあらかじめ埋め込まれたチップに、インターネット経由で情報を書き込んで使用します。
従来のSIMは物理的なSIMカードでしたが、電子的なeSIMの登場後は徐々にeSIM対応のスマートフォンが増え、現在では多くのスマートフォンがeSIMに対応しています。
eSIMは、従来のSIMカードのようにスマートフォン本体から入れ替える必要がないため、交換時に紛失・破損する心配がありません。
また、スマートフォン本体の対応状況によっては、1つのスマートフォンで2つのSIMを使い分ける「デュアルSIM」で、複数の通信回線を組み合わせることも可能です。
eSIMは日本にいる間にオンラインで契約・設定するだけで、現地到着後すぐに利用を開始できます。Wi-Fiルーターのように端末の受け取り・返却の手間がなく、現地の空港カウンターに並んで手続きをする必要もないため、海外旅行で利用しやすいのも特徴です。
eSIMとSIMカードの違い

eSIMと従来のSIMカードのそれぞれの特徴は以下のとおりです。eSIMは従来のSIMカードに比べて手続きの手間がかからず、最短即日で利用可能です。
| eSIM | SIMカード | |
|---|---|---|
| 形状 | スマートフォン本体に内蔵 | 物理的なカード |
| 契約・開通 | オンラインで完結・最短即日で利用可能 | 郵送で数日かかる場合も |
| 回線の切り替え | 設定画面で簡単 | カードの抜き差しが必要 |
| 紛失・破損リスク | なし | あり |
| あり | 渡航前やオンラインでの購入・設定が可能、現地ですぐ使える | 現地で購入・交換するのが基本だが、国内やオンラインで事前に購入・設定できる場合もある |
ケニアで利用できるeSIMの料金一覧(1週間〜1ヵ月の滞在の場合)

以下はケニアで利用できるeSIMの料金の目安です。プラン選びの参考にしてみてください。7+8+10+11
| 滞在期間 | データ容量 | 平均料金(約) |
|---|---|---|
| 1週間滞在する場合 | 5GB | 約5,800円8+0+11 |
| 10日間滞在する場合 | 5GB | 約7,300円10 |
| 2週間滞在する場合 | 10GB | 約9,800円7+8+10+11 |
| 1ヵ月間滞在する場合 | 20GB | 約1万9,600円7+10+11 |
| (※2026年1月31日時点の情報を参照しています。) |
ケニア旅行前のeSIMの購入で気を付けたいポイント

ここでは、ケニアへの旅行の前にeSIMを購入するうえで気を付けたいポイントを4つ紹介します。
eSIM対応のスマートフォンでないと利用できない
比較的新しいスマートフォンはeSIMに対応していますが、**古いモデルはeSIMに非対応の場合があります。**ケニアでeSIMを利用したい方は、事前に通信事業者の公式サイトや本体の設定画面で、手持ちのスマートフォンの対応状況を確認しておきましょう。
eSIM対応のおもなスマートフォンは以下のとおりです。
eSIM対応のiPhone
- iPhone XS/XS Max/XR以降1
eSIM対応のAndroid(例)
- Google Pixel 4/4a/4 XL以降2
- Xperia 10 III Lite以降3
- HUAWEI P40/P40 Pro/Mate 40 Proなど4
SIMロック解除済みでないと利用できない
eSIMは、SIMロック解除済みの端末でないと利用できません。SIMロックとは、かつて大手通信事業者が自社のSIMカードのみを利用可能とするために行なっていた制限です。
2021年10月1日以降、総務省によりSIMロックをかけることは禁止されました。5しかし、それ以前に販売されていたスマートフォンは、SIMロックがかかっている可能性が高いため、旅行前に解除の手続きをしておく必要があります。
SIMロックの有無は以下の方法で確認できます。
iPhoneの場合
1.「設定」→「一般」→「情報」とタップする
2.「SIMロック」の項目を確認する
3.「SIMロックなし」と記載されていればSIMロックは解除されている
Androidの場合(端末により異なる)
1.「設定」にある「端末情報」「デバイス情報」などをタップする
2.「SIMステータス」の項目を確認する
3.「SIMロックなし」などと記載されていればSIMロックは解除されている
SIMロックがかかっていた場合は、各通信事業者のマイページや店舗で事前に解除の手続きをしておきましょう。
各通信事業者のSIMロック解除方法
基本的に複数端末で共有できない
従来のSIMカードは、好きなスマートフォンやタブレットに都度入れ替えて使うことができますが、eSIMは基本的に複数端末での利用に適していません。
eSIMの場合、一度スマートフォンにSIMデータをインストールしたものをほかのスマートフォンで利用する際は、eSIMの再発行・再購入をする必要があります。
通信事業者によってはeSIMの再発行に対応しているところもありますが、再発行するたびに申請する必要があり、再発行手数料がかかる場合もあります。このように、eSIMは原則として1つの端末でしか利用できない点に注意が必要です。
ケニアの電話番号が付いているものは少ない
ケニア向けのeSIMは、基本的にケニアの電話番号が付いておらず、多くがデータ通信専用です。電話番号がないため、通話やSMSの送受信はできません。
どうしても通話したい場合は、以下のいずれかの方法をとることになります。
- 普段使っている日本のSIMの電話番号を利用する
- 現地のSIMカードを購入する
- インターネット回線を利用するLINEやWhatsAppなどのアプリを利用する
LINEやWhatsAppでの通話は無料でできるため、日本の友人や家族との連絡に活用するとよいでしょう。
ケニアでの旅行・滞在におすすめのeSIM5選

ここからは、ケニア旅行・滞在中の通信手段としておすすめのeSIMを5つ紹介します。
- trifa
- airalo
- Holafly
- エアトリeSIM
- Good eSIM
さまざまなプランから、目的に合ったものを選んでみてください。
trifa
trifa(トリファ)は、日本の旅行用eSIMアプリとしてダウンロード数1位6を誇るeSIMサービスです。
アプリをダウンロードしてプランを購入・設定するだけで、200以上の国・地域で利用できます。日本人スタッフによる24時間日本語サポートもあるため、困ったことがあった際にも安心です。
trifaのケニア向けeSIMサービスのプランは以下のとおりです。7
| データ容量 | 日数 | 料金 |
|---|---|---|
| 1GB | 3日 | 1,010円 |
| 3GB | 3日 | 2,230円 |
| 7日 | 2,510円 | |
| 15日 | 3,070円 | |
| 5GB | 31日 | 5,150円 |
| 10GB | 7日 | 5,210円 |
| 15日 | 5,770円 | |
| 60日 | 8,920円 | |
| 20GB | 31日 | 1万3,130円 |
| 30GB | 60日 | 1万6,960円 |
| 80GB | 60日 | 2万9,970円 |
| 無制限 | 3日 | 3,740円 |
| 7日 | 7,540円 | |
| 15日 | 1万5,100円 | |
| 31日 | 1万8,000円 | |
| (※2026年1月31日時点の情報を参照しています。) |
airalo
airalo(エラロ)は、シンガポールの企業が提供する世界初のeSIMサービスです。200以上の国・地域で現地の提携キャリアを通じて手頃なプランを展開しており、多くの旅行者に利用されています。
海外のサービスながら日本語に対応しているため、初めての方もスムーズに購入・設定することができるでしょう。
airaloのケニア向けeSIMサービスのプランは以下のとおりです。8
| データ容量 | 日数 | 料金 |
|---|---|---|
| 1GB | 3日 | 1,300円 |
| 3GB | 3日 | 3,100円 |
| 7日 | 3,250円 | |
| 5GB | 7日 | 4,950円 |
| 15日 | 5,150円 | |
| 30日 | 5,200円 | |
| 10GB | 7日 | 7,650円 |
| 15日 | 7,800円 | |
| 30日 | 7,950円 | |
| (※2026年1月31日時点の情報を参照しています。) |
Holafly
Holafly(オラフライ)は、アイルランドの企業が運営するeSIMサービスです。世界200の国と地域に対応しており、ケニア旅行中も安定した高速通信を利用できます。
24時間365日体制のチャットサポートがあるため、現地滞在中にトラブルが発生しても時差を気にせず相談が可能です。また、最大6ヵ月間の返金保証があるため、途中で予定が変更になった際も安心でしょう。
Holaflyのケニア向けeSIMサービスのプランは以下のとおりです。9
| データ容量 | 日数 | 料金 |
|---|---|---|
| 無制限 | 3日 | 3,090円 |
| 7日 | 5,490円 | |
| 15日 | 9,390円 | |
| 30日 | 1万8,690円 | |
| (※2026年1月31日時点の情報を参照しています。) |
エアトリeSIM
エアトリeSIMは、アジア、ヨーロッパ、アメリカ、アフリカ、オセアニアなど、世界200以上の国・地域に対応したeSIMサービスです。
豊富なプランから必要な日数に合わせてデータ容量を選べるうえ、データ容量が少なくなったら追加購入で簡単にチャージできるため、旅行中も快適に利用できるでしょう。
また、365日LINEサポートがあるため、設定や利用方法で困ってもすぐに相談することが可能です。
エアトリeSIMのケニア向けeSIMサービスのプランは以下のとおりです。10
| データ容量 | 日数 | 料金 |
|---|---|---|
| 3GB | 5日 | 5,560円 |
| 5GB | 5日 | 6,220円 |
| 7日 | 6,660円 | |
| 10日 | 7,270円 | |
| 15日 | 7,980円 | |
| 30日 | 8,850円 | |
| 10GB | 5日 | 1万1,470円 |
| 7日 | 1万2,360円 | |
| 10日 | 1万4,100円 | |
| 15日 | 1万4,980円 | |
| 30日 | 1万4,160円 | |
| 20GB | 7日 | 2万1,100円 |
| 10日 | 2万2,860円 | |
| 15日 | 2万820円 | |
| 30日 | 2万3,790円 | |
| 30GB | 7日 | 2万6,350円 |
| 10日 | 2万8,990円 | |
| 15日 | 2万6,760円 | |
| 30日 | 3万1,200円 | |
| (※2026年1月31日時点の情報を参照しています。) |
Good eSIM
Good eSIMは、世界100以上の国・地域に対応した日本発のeSIMサービスです。
国・地域、プランを選び、送られてくるQRコードを読み込むことで利用でき、クレジットカードのほか、PayPayやShop Pay、Apple Pay、Google Payなどの電子マネーが使えます。
Good eSIMのケニア向けeSIMサービスのプランは以下のとおりです。11
| データ容量 | 日数 | 料金 |
|---|---|---|
| 1GB | 5日 | 1,790円 |
| 3GB | 7日 | 3,790円 |
| 15日 | 4,190円 | |
| 30日 | 4,770円 | |
| 5GB | 7日 | 5,810円 |
| 15日 | 6,480円 | |
| 30日 | 7,470円 | |
| 10GB | 15日 | 1万750円 |
| 30日 | 1万1,730円 | |
| 20GB | 30日 | 2万1,790円 |
| 30GB | 30日 | 3万290円 |
| (※2026年1月31日時点の情報を参照しています。) |
ケニアについたときのeSIMの設定方法

ケニアで利用するeSIMの設定は以下の手順で行ないます。
iPhoneでの設定手順
iPhoneの場合のeSIM設定手順は以下のとおりです。
- 「設定」→「モバイル通信」→「eSIMを追加」をタップ
- 事前に受け取ったQRコードをカメラでスキャン
- プロファイルのダウンロードが完了したら「完了」をタップ
- 「設定」→「モバイル通信」をタップ
- 「モバイル通信」内から利用するeSIMを選択
- 「この回線をオンにする」をオンにする
- 同画面内の「データローミング」をオンにする
※eSIMの種類によって手順7は不要
Androidでの設定手順
Androidの場合のeSIM設定手順は以下のとおりです。
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」をタップ
- 「SIM」の横にある「+」をタップ
- 事前に受け取ったQRコードをカメラでスキャン
- 画面の指示にしたがってプロファイルをインストール
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」をタップ
- 「ダウンロード型SIM」内から利用するeSIMを選択
- 「SIMを使用」をオンにする
- 同画面内の「ローミング」をオンにする
※eSIMの種類によって手順8は不要
なお、機種やOSのバージョンにより、設定画面の表記が異なる場合があります。
ケニアでの旅行や滞在にeSIMを使うメリット・おすすめな理由

ここでは、ケニアでの旅行や滞在でeSIMを使うメリットを解説します。
オンラインで購入・設定でき現地ですぐに使える
SIMカードの場合、自宅に郵送してもらうか店頭で受け取る必要があるため、すぐに使うことができません。
eSIMなら、日本にいる間にオンラインで購入でき、端末側で設定すればすぐに利用を開始できます。旅行準備で忙しいときでも、手軽に申し込むことができるでしょう。
紛失・破損のリスクがない
SIMカードは、入れ替えの際に紛失や破損のリスクがあります。eSIMなら端末上の操作のみで設定が完了し、SIMカードのような差し替えが不要なため、このようなトラブルが発生しにくく、安心して利用できます。
受け取り・返却の手間がない
モバイルWi-Fiをレンタルすると、契約後にルーターの受け取り、帰国後に返却の手間がかかります。また、SIMカードを利用する場合も、契約後に郵送や店頭でSIMカードを受け取る必要があります。
eSIMなら帰国後はデータプランを解除するだけで済み、こうした受け取り・返却の手間がかかりません。SIMカードの受け取りが間に合わない、ルーターの返却が遅れて延滞料金が発生するといった心配がなく、快適に利用できます。
日本語サポートが受けられる
ケニア向けのeSIMは、多くが日本語サポートに対応しています。現地でSIMカードを購入すると日本語には非対応の場合がほとんどのため、特に海外旅行に慣れていない方は、サポート体制がしっかりしているeSIMを選ぶのがおすすめです。
ケニア滞在中での決済や両替をお得な手数料で:Wise(ワイズ)

ケニア旅行中のショッピングや食事の支払いはどのように考えていますか?日本のクレジットカードを使うと、実は「海外事務手数料」として、利用額の1.6%〜3.85%ほどが気付かないうちに引かれていることがほとんどです。
そこでおすすめなのが、「Wise(ワイズ)のデビットカード」です。このカードを使えば、そうした隠れた手数料を気にすることなく、よりお得にケニア旅行を楽しめます。
例えば、10万円の買い物をした場合、約600円もお得になります。
- 一般的なクレジットカード:2,000円(手数料2%の場合)
- Wiseデビットカード:両替手数料は1,349円(1.349%)程度
ほかにも次のような特徴があって便利です。
【Wiseデビットカードの特徴】
- 多くの国で活躍:150ヶ国以上でのデビットカード決済ができ、年会費も無料です。
- 最適な為替レート:上乗せコストのないリアルタイムの為替レートで日本円を外貨へ両替することができます。
- 低額な両替手数料:0.73%〜(2026年1月時点)の低額な手数料で日本円を現地通貨に両替でき、海外旅行での決済に利用できます。
- 決済時に自動で両替:アカウントに外貨を保有していなくても、アカウント内に持っているお得なレートの通貨から自動で両替し、現地通貨での決済に使えます。
- 海外ATMから無料出金:海外でも毎月2回、合計3万円まで無料で出金できます(※ATMから別途手数料が請求される場合があります)。
- 海外事務手数料ゼロ:クレジットカードの高額な海外事務手数料を節約できます。
- バーチャルカードも発行可能:Wiseアカウントでバーチャルカードを作成することで、オンラインでの決済などに利用できます(発行料も無料)。
- 安心のセキュリティ:紛失・盗難に遭っても、アプリ内ですぐにカードを停止することで、不正利用のリスクを低減できます。
一番の大きな魅力は、リアルタイムの為替レートで決済・両替できることです。一般的なクレジットカードなどでは両替するときに上乗せ手数料が加算されますが、Wiseではそのままのレートで取引できます。
また、外貨での決済時に支払い額に追加される手数料である「両替手数料」も低く、銀行の最大2分の1程度に抑えられる場合もあります。カードの発行には1,200円の手数料がかかりますが、年会費や月額手数料は一切かからず、アカウント開設も全てオンラインで完結します。
Wiseデビットカードを使って、ケニアでの滞在をさらに快適・お得にしましょう。
まとめ:eSIMとWiseのデビットカードでケニア旅行を快適にしましょう
eSIMは、設定が簡単で紛失・破損リスクが低く、現地到着後すぐに使えることから、ケニアでの通信手段として最もおすすめの選択肢です。
自身の滞在期間やデータ使用量に合わせて、trifaやairaloなど今回紹介したeSIMサービスから最適なプランを選んでみてください。
また、通信手段と併せて準備しておきたいのが、現地での賢い決済手段です。「Wise(ワイズ)のデビットカード」なら、ケニア・シリングへの両替も実際の為替レートでお得に行なえます。
快適な通信環境とお得な決済手段を用意して、ケニア滞在を存分に楽しみましょう。
出典
Apple Support「iPhoneでeSIMを設定する - Apple サポート (日本)」
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総務省「SIMロックについて」
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