Guía completa para vivir y sobrevivir en Noruega

Wise

Seguro que has leído en más de una ocasión que la calidad de vida en Noruega es excelente y los sueldos son más altos que en España. ¿Estás planteándote cambiar de aires e irte a vivir allí una temporada? En esta guía encontrarás todo lo que necesitas saber para comenzar tu nueva vida en el país de los fiordos y aprenderás consejos útiles para ahorrar dinero en cosas como el cambio de divisas.

Tabla de contenido:

¿Qué necesitas saber antes de llegar a Noruega?

Noruega es un país con una extensión de 323.802 km² y una población de alrededor de 5.320.000 habitantes. Su densidad de población se de 16,46 habitantes por km². Esto hace que sea un país muy tranquilo y está entre los más seguros del mundo.

También es un país famoso por tener paisajes increíbles, una tasa de paro baja y salarios altos. Esto atrae a muchos extranjeros, que llegan a Noruega en busca de trabajo. Pero conseguirlo no siempre es fácil porque la población local está muy preparada académicamente y se necesita un nivel de noruego alto para encontrar trabajo en Noruega más cualificado.

Al estar situado tan al norte, las temperaturas son frías durante todo el año. Los días en verano tienen muchas horas de luz y sucede lo contrario en invierno.

Si vas a irte a vivir a Noruega, empieza por trazar un plan indicando de forma clara cuáles son tus objetivos. No es lo mismo ir a pasar unos meses de vacaciones que ir pensando en buscar un trabajo a largo plazo. Ten claro dónde vas a quedarte, sobre todo los primeros días, y lleva una reserva de dinero suficiente para afrontar cualquier imprevisto.

Cómo emigrar a Noruega desde España

Noruega es uno de los 26 países que integran el Espacio de Schengen. Siendo ciudadano español puedes circular libremente sólo con enseñar el DNI o pasaporte y no necesitas visados para acceder al país ni para trabajar en él.

El único requisito que debes cumplir para vivir y trabajar en Noruega es registrarte en el Centro de Trabajadores Extranjeros (Service Centre for Foreign Workers – SUA) en un plazo de tres meses desde tu llegada. Y si no vas a trabajar, pero tienes en mente quedarte en el país durante más de tres meses, debes registrarte en el Directorio de Inmigración (UDI).

¿Se puede vivir en Noruega sin saber noruego?

Más del 80% de la población de noruega habla inglés fluido. Si no sabes noruego, pero tienes un buen nivel de inglés, podrás defenderte sin problemas en tu día a día.

Aunque si vas a ir al país a trabajar, la cosa no es tan sencilla. Incluso si trabajas en una compañía de ámbito internacional en la que se use a menudo el inglés, todas las conversaciones internas o informales suelen ser en noruego. Por lo que vas a estar muy limitado si no sabes hablar el idioma.

En cualquier caso, es recomendable que dediques algo de tiempo a aprender y perfeccionar tu nivel de noruego. El Institut Nordic de Barcelona imparte cursos presenciales y online que podrías hacer antes de irte. O vien probar cursos gratis online como el de Duolinguo. Si lo prefieres, al llegar allí podrás preguntar sobre cursos presenciales en universidades o academias locales.

También hay muchos libros útiles como la Guía de Conversación español – noruego o este Vocabulario español – noruego que te ayudarán a aprender o repasar por tu cuenta.

Aunque una de las mejores maneras es practicar con hablantes nativos. En esta web puedes encontrar gente con la que charlar por Skype en su idioma. Puedes hacer lo mismo cara a cara una vez que estés en Noruega, colocando anuncios en los tablones de anuncios de la universidad o los institutos.

Si no tienes muy claro por dónde empezar, puedes ponerte en contacto con otros españoles que viven en Noruega y preguntarles cómo fue su aventura con el idioma local. Seguro que encuentras a alguien que quiere compartir su experiencia en estos grupos y páginas de Facebook:

Primeros pasos en tu nueva vida en Noruega

Ábrete una cuenta bancaria

La moneda local es la corona noruega. Y si tienes pensado irte a vivir a Noruega, deberías abrir una cuenta en esta moneda. De esta manera, podrás recibir tu salario y pagar sin tener que convertir el dinero a euros cada vez que hagas una operación, cosa que ocurriría si decides utilizar tu cuenta española para tu vida diaria. Esto te ocasionaría grandes costes en comisiones.

Algunos de los bancos más importantes son DNB, Bank Norwegian AS, Handelsbanken, Storebrand Bank ASA y Sparebank 1 SMN.

Una alternativa online y gratuita sería la cuenta de Wise:

Wise - Tu Cuenta Sin Fronteras

Registrate en tan solo unos minutos

Consigue un teléfono móvil en Noruega

Noruega forma parte del Espacio Económico Europeo y, gracias al roaming europeo, podrás utilizar tu sim española con las mismas tarifas que si estuvieras en casa. De todas formas, es recomendable que te hagas con un número noruego. Si estás buscando piso o trabajo, es bastante improbable que te llamen a un número de teléfono internacional.

El precio de los servicios de telefonía móvil en Noruega es elevado. Aunque si se compara con el salario medio, resultan perfectamente asequibles. Un paquete prepago con 6 gigas de datos con llamadas y sms ilimitados está alrededor de las 279 coronas noruegas (unos 28 €). Es una de las opciones más habituales y, aunque quieras menos datos, el precio va a ser muy parecido.

Las principales compañías son Telenor y Netcom/Telia y ofrecen servicios prepago (kontantkort) o de contrato (abonnement). También hay otras compañías como Chess, Ice o Telipol, que usan los repetidores de las anteriores. Para encontrar el paquete que más se adapta a tus necesidades, puedes echar un vistazo a este comparador de operadores y tarifas.

Tarjeta Fiscal (Skattekort)

Para trabajar en Noruega necesitas registrarte en el Centro de Trabajadores Extranjeros (Service Centre for Foreign Workers – SUA) y solicitar tu Tarjeta Fiscal (Skattekort) a la Administración de Impuestos.

Para solicitar la Tarjeta Fiscal, necesitas tener un contrato de trabajo y rellenar el Formulario RF-1209. Puedes hacerlo online o de forma presencial en una oficina de la Administración de Impuestos (puedes ver una lista completa aquí)

La Tarjeta Fiscal es necesaria para el pago de impuestos. No tenerla puede ocasionar que se te retiren hasta el 50% de tus ingresos¹ en concepto de impuestos y que no puedas optar a ningún tipo de devolución.

Conseguir un trabajo

La tasa de paro en Noruega es del 3,7% y el salario medio de la mano de obra no cualificada ronda las 24000 coronas noruegas (unos 2400 €). Viajar a este país en busca de trabajo es una opción muy atractiva y hay muchos inmigrantes que llegan en busca de una oportunidad. Ten presente que vas a enfrentarte a una fuerte competencia y que tener un nivel alto de noruego será casi imprescindible para conseguir un empleo.

Si todavía no te desenvuelves bien con el idioma local, puede que tengas alguna oportunidad en los sectores de limpieza, turismo o dando clases de español. Aunque será necesario un nivel aceptable de inglés, como mínimo.

La población noruega es de las más preparadas del mundo. El 48% de los ciudadanos de entre 25 y 34 años cuenta con estudios superiores. Y tener contactos a la hora de buscar trabajo es casi determinante en este país. Por lo que conseguir un empleo siendo extranjero puede suponerte un poco más de esfuerzo.

Algunos de los portales de búsqueda de trabajo más conocidos son:

Y ten en cuenta que para trabajar en Noruega, deberás preparar un currículum que no pase de 2 páginas y no hace falta que incluyas tu foto.

Cómo conseguir un piso en Noruega

La manera más cómoda de encontrar una vivienda en Noruega es a través de Internet. Algunas de las webs con más movimiento son:

Si quieres ganar un poco de tiempo, puedes empezar a revisar anuncios de la ciudad que te interesa antes de salir de España. Pero no es recomendable que pagues nada por adelantado. Podrías caer en manos de algún estafador sin escrúpulos que intenta aprovecharse de los viajeros.

También puedes recurrir a las inmobiliarias de toda la vida una vez que llegues a tu destino.

Para que lo tengas un poco más fácil a la hora de ver anuncios y tratar con los caseros, aquí tienes una lista con vocabulario común que puedes encontrarte mientras buscas piso:

Noruego Español
Hybel Estudio
Kollektiv Piso compartido
Leilighet Apartamento/piso
Rekkehus Casa pequeña con terraza
Enebolig Casa de varias habitaciones con jardín
Fullt møblert Amueblado
Ikke røyk No fumadores
Nǽr off. Komm Cerca de transportes públicos
Boliger til leie Propiedad en alquiler
Huseier Casero

Dónde vivir en Noruega

El clima es frío durante todo el año e invita a pasar mucho tiempo dentro de casa. Y uno de los aspectos que más valora la gente que vive en este país es la tranquilidad y la seguridad que se respira, tanto si vives en una ciudad grande como en una más pequeña.

Cuál es la mejor ciudad para vivir en Noruega

Los salarios y la calidad de vida en Noruega son altos. Pero los precios también, aunque unas ciudades son más económicas que otras. Céntrate en tus objetivos y elige la que sea más adecuada para alcanzarlos, en lugar de fijarte un destino concreto de antemano.

Mejores ciudades para vivir en Noruega

Ciudad Características
Tromso Ciudad costera rodeada de fiordos y montañas. Uno de los mejores lugares para ver la Aurora Boreal.
Alesund Precio de la vida moderado. Famosa por sus construcciones Art Noveau y el Museo Jugendstil.
Trondheim Punto de gran interés cultural por sus restos de arquitectura gótica y por ser la capital del Reino Vikingo Noruego
Oslo Capital de Noruega. Destacan sus restaurantes y cafeterías, así como la oferta de espectáculos musicales. Importante industria petrolera y de telecomunicaciones.
Bergen Situada en los fiordos, cuenta con unos paisajes increíbles. Ciudad con gran ambiente cultural y artístico.
Arendal Ciudad costera situada en el sur. Es uno de los destinos favoritos de los noruegos para pasar las vacaciones de verano. Precio de la vida más elevado que en las anteriores.

Cuánto cuesta vivir en Noruega

El alojamiento

El coste de la vida en Noruega es alto. Y el precio de los alquileres no es una excepción. De media, un estudio ronda las 11,000 coronas noruegas (unos 1,100 €). Y el precio de una habitación en un piso compartido no baja de las 5,000 – 6,000 coronas (500 – 600 €), pudiendo ser más caro dependiendo de la ciudad y la zona en la que esté situado.

A esto tienes que añadirle las facturas de electricidad, agua, etc., que pueden suponer alrededor de 1,000 coronas más por persona.

Una semana en un hostal básico puede salirte por unas 1,450 coronas (150 €) en un dormitorio compartido o alrededor de 3,870 (400 €) si prefieres una habitación privada con cuarto de baño.

Transporte

Los transportes públicos en Noruega funcionan muy bien. Los servicios de autobús, tren, metro y tranvía de cada ciudad son gestionados por la misma empresa. Gracias a esto, puedes adquirir tarjetas de transporte que valen para todos, y sus horarios están coordinados para que puedas combinar sus servicios sin tiempos de espera largos de por medio.

Los precios dependen de la ciudad en la que estés. Como orientación, un ticket simple para un único viaje cuesta alrededor de 60 coronas (6 €), un pase de 24 horas con viajes ilimitados en todos los transportes públicos ronda las 100 coronas (10 €). Y uno mensual anda en torno a las 800 (82 €).

Este es el listado de las empresas que gestionan el transporte público en las principales ciudades:

Y si prefieres moverte en taxi, un recorrido de 3 km sale por unas 127 coronas (unos 13 €). Apps como la de Bolt ofrecen precios competitivos en la ciudad de Oslo.

Comida

Hacer la compra en el supermercado no es barato. El precio de una docena de huevos ronda las 49 coronas (5 € más o menos), un kilo de manzanas cuesta 28 coronas (casi 3 €) y medio kilo de pechuga de pollo deshuesada son 62 coronas (6 €).

Y ocurre lo mismo al comer fuera. Un menú del día está alrededor de las 203 coronas (21 €). Y una cena para dos en un restaurante con entrantes, vino y postre te saldrá por unas 880 coronas (90 €).

El precio del café también es elevado. Te cobrarán 51 coronas (5 €) en cualquier cafetería, como norma general.

Salud

El Sistema Sanitario Noruego² es público y está estructurado como un sistema de copago. Los pacientes deben pagar una tarifa reducida por su atención médica. Y cuando llegan a un tope anual, reciben una tarjeta que les exime de pagar cualquier cantidad adicional.

La Tarjeta Sanitaria Europea te cubre durante tu estancia en Noruega. Podrás recibir atención sanitaria por el sistema público en las mismas condiciones que los ciudadanos de allí. Ten en cuenta que no se trata de un seguro de viaje y no te cubrirá la asistencia a médicos o clínicas privadas. Tampoco te cubrirá vuelos para volver a casa en casos de accidentes. Puedes solicitarla en este enlace.

Y para mantenerte en buena forma, es recomendable acudir al gimnasio periódicamente. Trainaway te permite encontrar un gimnasio en tu zona. El precio de la cuota mensual ronda las 470 coronas (casi 50 €).

Ocio y tiempo libre

Ir al cine con tu pareja te costará unas 266 coronas (27 €), sin contar refrescos ni palomitas. Y las entradas a los museos están entre 80 y 150 coronas (8 a 15 €). Por ejemplo, la del Museo Fram de Oslo son 120 coronas para los adultos.

Si te quieres ir de copas por la noche, el precio habitual de un cocktail en una discoteca va a salirte por unas 131 coronas (13 €). Y si eres más de cerveza, la pinta en un pub suele costar alrededor de 87 coronas (9 €).

Consejos sobre cómo ahorrar dinero en Noruega

  • Usa Wise para enviar el dinero que ahorras en Noruega a tu cuenta de Española, pagando lo mínimo y con el tipo de cambio real.
  • Una forma genial (y gratuita) de practicar noruego con nativos es buscar personas interesadas en intercambios de idioma.
  • Si estás pensando en ir a Noruega a trabajar, puedes alojarte en un hostal mientras buscas empleo. Cuando lo tengas, elige un apartamento que esté cerca y ahorrarás dinero en transporte.
  • Si vas a comprar tickets de viajes sencillos para el transporte público, hazlo con antelación.
  • Compra pases mensuales para el transporte público en lugar de pases anuales. Si los pierdes, será menos doloroso reemplazarlos.
  • Recurre al mercado de segunda mano si necesitas comprar muebles, electrodomésticos o cualquier otra cosa que se te ocurra. La web de anuncios más popular es Finn. Y hay una cadena de tiendas de artículos usados llamada Fretexcon establecimientos por todo el país.

Como cualquier otro gran cambio, emigrar a Noruega, puede parecer una tarea difícil. Pero si te organizas y sigues los consejos de esta guía, seguro que acabas teniendo una experiencia inolvidable. ¡Lánzate a la aventura y no te quedes con las ganas!


Fuentes:

¹ Información sobre la tarjeta fiscal.

Información sobre los costes de vida en Noruega.

Comprobado por última vez el 3 de Septiembre de 2019.


*Consulta los términos de uso y disponibilidad de productos para tu región o visita comisiones y precios de Wise para obtener la información más actualizada sobre precios y comisiones.

Esta publicación se proporciona con fines de información general y no constituye asesoramiento legal, fiscal o profesional de Wise Payments Limited o sus subsidiarias y sus afiliadas, y no pretende sustituir el asesoramiento de un asesor financiero o cualquier otro profesional.

No hacemos ninguna declaración ni ofrecemos garantía, ya sea expresa o implícita, de que el contenido de la publicación sea preciso, completo o actualizado.

Dinero sin fronteras

Descubre más

Consejos, noticias y actualizaciones en base a tu ubicación